Door de toenemende schermtijd ervaren wereldwijd steeds meer kinderen en adolescenten symptomen van vermoeide ogen. Gemiddeld genomen heeft één op de twee kinderen en jongeren hier klachten van. Ongeveer de helft van de kinderen (Amerikaans onderzoek) tussen de 8 en 18 jaar besteedt dagelijks 5,5 tot 8,5 uur achter schermen, wat schadelijke effecten heeft op de ogen, slaap en cognitieve functies. Astaxanthine, een krachtige antioxidant, is bekend vanwege de positieve eigenschappen op de ogen. Deze zeer recente studie (2025) bevestigt deze positieve effecten van astaxanthine bij kinderen van 10 tot 14 jaar.

Vitamine K2 krijgt steeds meer aandacht vanwege de brede gezondheidsvoordelen, het reguleren van de bloedstolling, het ondersteunen van de botgezondheid en gezonde bloedvaten. Deze vetoplosbare vitamine speelt een rol bij het reguleren van calcium in het lichaam, wat essentieel is voor zowel bot- als vaatgezondheid. Nu blijkt dat vitamine K2 ook veelbelovende resultaten kan bieden bij nachtelijke beenkrampen bij ouderen.

Co-enzym Q10 speelt een rol bij de mitochondriale functie en als antioxidant, wat relevant is voor het tegengaan van leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang. Co-enzym Q10 kan de ATP-productie in de hersenen verbeteren en beschermen tegen oxidatieve stress. Ubiquinol is de gereduceerde vorm van co-enzym Q10 die leidt tot hogere Q10-bloedwaarden dan ubiquinon, de geoxideerde vorm van Q10. Het Q10-gehalte in het bloed is gelinkt aan veroudering. Mensen met hoge Q10-bloedwaarden hebben minder kans om dementie te ontwikkelen. Deze studie toonde aan dat dagelijkse suppletie met 100 mg ubiquinol een positieve invloed heeft op het geheugen van gezonde vijftigplussers.